Artikel yang akan membahas informasi mengenai vco untuk ibu hamil yang bermanfaat bagi kesehatan bunda dan si buah hati.
Kehamilan
Kehamilan bagi seorang wanita tentunya merupakan saat yang paling membahagiakan. Tak hanya menunggu kelahiran buah hatinya, para wanita ini juga akan lahir sebagai ibu. Segala upaya dilakukan agar kehamilan tetap sehat hingga hari persalinan tiba.
Upaya yang sering dilakukan ibu hamil untuk menjaga kandungannya adalah dengan mengonsumsi suplemen dan makanan yang bergizi. Virgin coconut oil (VCO) salah satu yang dipercaya memiliki khasiat untuk ibu hamil. Lalu apakah VCO benar-benar bergizi untuk ibu hamil?
Apa itu VCO?
Mirip dengan minyak nabati dan minyak sawit, VCO juga dihasilkan dari buah kelapa dengan cara mengekstraksi atau memeras buah kelapa hingga tetes terakhir minyak yang dihasilkan.
Perbedaannya terletak pada proses pembuatan VCO tanpa melibatkan panas, baik dari kompor maupun dari sinar matahari. Proses ini dinamakan teknik pengepresan dingin yang diyakini akan menghasilkan varian minyak kelapa terbaik.
VCO juga dipercaya mengandung medium chain triglycerides (MCT) yang dipercaya dapat memicu HDL (kolesterol baik) sehingga baik untuk jantung kita. Manfaat VCO untuk ibu hamilVCO dikenal memiliki banyak kandungan alami dan tidak memiliki efek samping, sehingga dipercaya secara luas dalam dunia kesehatan, salah satunya manfaat kesehatan untuk ibu hamil.
Apa manfaat VCO bagi ibu hamil?
1. Mengatasi stretch mark pada kulit saat hamil
Saat hamil, perut akan membesar seiring pertumbuhan janin. Perut yang membesar membuat kulit dan otot meregang, yang dapat meninggalkan bekas luka di area tertentu.
Dikutip dari The Asianparent, mengoleskan minyak kelapa ke bagian tubuh yang berpotensi muncul stretch mark diyakini bisa menghalangi penampilan mereka.
Karena VCO dipercaya dapat membantu melembabkan kulit dan meningkatkan elastisitasnya. Kandungan alami VCO seperti trigliserida dan omega 3 dapat memberikan kelembapan yang tahan lama pada kulit.
2. Membantu ibu hamil agar terhindar dari infeksi bakteri atau virus.
Dikutip dari Health Line, VCO mengandung asam lemak yang 50 persennya adalah asam laurat. Asam laurat dalam minyak kelapa jika dikonsumsi akan membentuk zat bernama monolaurin yang berguna untuk membunuh bakteri, virus, atau jamur. Selain itu, asam laurat juga dipercaya mampu merangsang produksi ASI.
3. Menjaga kesehatan rambut
Selama kehamilan, hormon bisa membuat Anda terlihat tidak menarik. Salah satunya adalah rambut yang mudah rontok dan terlihat kusam. Bahkan, VCO juga bisa membantu mengatasi masalah yang satu ini.
Menurut jurnal Virgin Coconut Oil, infus kosmetik sehat, VCO mengandung asam lemak, vitamin dan mineral yang dapat mengembalikan kelembapan rambut. Selain itu, kandungan Omega 3 dalam VCO dapat membantu pertumbuhan rambut lebih cepat, melembabkan kulit kepala, dan memperkuat akar rambut.
Cara yang bisa diterapkan antara lain mengoleskan 1-3 sendok teh minyak kelapa ke kulit kepala sambil dipijat. Tutup dengan shower cap selama 1-2 jam, lalu bilas dengan sampo. Lakukan minimal 3-4 kali seminggu.
4. VCO sebagai minyak pijat untuk ibu hamil
Menggunakan VCO sebagai minyak pijat dipercaya memiliki efek relaksasi pada tubuh. Tak hanya itu, VCO sebagai minyak pijat juga bisa bermanfaat untuk membuat kulit lebih lembap.
5. Membantu mengurangi rasa mual selama kehamilan
Mual selama kehamilan adalah kondisi umum yang dihadapi banyak wanita. Tak hanya itu, sembelit dan asam lambung bisa jadi masalah lain dalam kehamilan. VCO dipercaya dapat membantu permasalahan tersebut. Dikutip dari The Asianparent, VCO memiliki khasiat untuk menenangkan perut.
Ini meningkatkan pencernaan yang sehat dan anti-inflamasi yang membantu meredakan asam lambung. Meski memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil, namun konsumsi atau penggunaan VCO saat hamil sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter
Untuk produksi vco dalam jumlah banyak maka lebih baik menggunakan mesin VCO agar lebih produktiv lagi.
